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연구반(MPS) |
◈근육학(M.P.S)이란?
근육학이란 “근막통증 증후군(Myofascial Pain Syndrome)”을 말한다.
근골격계 연부조직에“통증유발점(Trigger Point)”에 의해 나타나는 독특한 통증 페턴과 운동범위
제한, 근약화, 피로감 및 감각이상, 그리고 자율신경계와 관련된 다양한 증상들과 관련된 학문이다.
최근에는 한의학적인 개념인 “경락(경근)”과의 연관성을 함께 연구하고 있다.
▣통증유발점(Trigger Point)이란?
근육을 눌러보거나 문질러보면 단단하게 굳어 있는 부분을 학자들이 T.P.라는 용어로 설명한다. Trigger
Point란 방아쇠란 뜻이다. 총의 방아쇠를 당기면 총알은 일정 거리에 있는 과녁에 박힐 것이다. 이때
총알이 관통된 과녁은 환자가 말하는 통증부위가 되며 총알을 날아가게한 Trigger(방아쇠)는 통증을
일으킨 근원이 된다. 즉, Trigger Point는 통증을 일으키는 원인 제공점이 되는 것이다.
촉진(Palpation)을 하면 국소적으로 압통을 나타내는“과민반응점(hyperirritable sport)”이다.
문제가 발생한 근육내에 TP가 활상화되면 “연관통(Rferred Pain)” 및 “운동 기능부전(motor
dysfunction)”을 발생시킨다.
▣긴장된 띠(Taut Band)
통증유발점(Trigger Point)으로부터 근육 부착부위까지 확장되어 있는 긴장된(tense) 근섬유들을
말한다.
▣국소 연축반응(Local Twitch Response)
통증유발점(Trigger Point)인접부를 자극하면 나타나는 긴장된 띠의 일시적인 수축 반응 이다.
▣촉진 방법(Palpation)
▶촉진술:통증유발점(Trigger Point)을 손으로 확인하는 방법이다.
Flat palpation:근섬유 방향의 직각 방향으로 자극하는 방법을 말한다.
Pincer palpation:엄지손가락과 다른 손가락을 이용해 자극하는 방법을 말한다
▣근육학(MPS) 전문가 과정 교육▣
현대에 들어서, 많은 사람들이 "근골격계"와 관련된 통증(Pain)과 증상(Symptom)을
호소합니다. "근골격계 문제(Musculo-skeletal problem)"와 관련해서
발전한 분야가 <근육학>입니다.
<근육학>은 <근막 통증 증후군>의
다른 표현이기도 하며, <근막 통증 증후군>이 더욱 발전된 모습이라고 할 수 있습니다.
근육학(MPS) 전문가 과정
교육과정
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①매주 토요일반 ②시간:오후7시~10시
③주1회 ④기간:8주
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①매주 일요일반 ②시간:오후7시~10시
③주1회 ④기간:8주 |
교 육 과 정
: PART 1
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강 좌 소 개 |
1. 근육학(MPS) 개론,
2. 머리·목·턱 근육
승모근, 흉쇄유돌근, 교근, 측두근, 내익상근, 외익상근, 이복근, 두경판상근, 두경반극근,
다열근, 후두하근, 견갑거근, 사각근
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<근육학 이론 및 실기>
※TP(발통점)증상 및 촉진 방법
<TP=통증 해소 및 치료 방법>
※근육을 이용한 마사지법
※근육을 이용한 시아추법
※근육을 이용한 스트레칭법
※경락(經絡) & 근육 관계
※경혈(經穴)&TP(=Trigger Point)의 관계 |
3. 견관절 근육
극상근, 극하근, 대원근, 소원근 광배근, 견갑하근, 대ㆍ소능형근, 삼각근(전·중·후) 4.
상완의 근육들
오구완근, 상완이두근, 상완근, 상완삼두근
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교 육 과 정
: PART 2 |
5. 전완의 근육들
수근신근과 상완요골근, 수지신전근, 회외근, 장장근, 수근ㆍ수지 굴곡근, 모지 내전근과 대립근,
손의 골간근
6.흉부·배부
대흉근, 소흉근, 흉골근, 쇄골하근
상후거근, 전거근, 하후거근, 흉요추 부척주근,
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7.복부·둔부의 근육
복부 근육들(복사근,복직근).요방형근, 장요근, 골반저 근육, 대둔근, 중둔근, 소둔근,이상근과
외회전 근육
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8.대·하퇴·족부 근육
근막장근과 봉공근, 치골근, 대퇴사두근, 고관절 내전근, 슬건근, 슬와근 전경골근, 비골근,
가자미근, 비복근,후경골근, 장지굴근, 장지신근, 발의 천층, 심층 내재근, 후두전두근
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Trigger point 제거는 어떻게 정확히 Trp를 찾느냐 즉, Trp의 전문적인 촉진술이 관건이다.
그리고 Trigger point 제거 방법은 전문적인 수기요법이다.
교육문의:02)553-9091 mobile:011-9007-8254
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